Aussehen
Diese Fliegenart ist besonders durch ihre auffällige gelb-schwarze Musterung und die schlanke Körperform gekennzeichnet, die eine wesentliche Rolle bei der Tarnung spielt, da sie Wespen nachahmt (Mimikry). Das glänzend gelb gefärbte Gesicht besitzt in der Mitte einen dunklen Höcker. Die Beine sind gelb, die Flügel durchsichtig.

Lebensraum
Sie ist die häufigste Art aus der Gattung Sphaerophoria und in den unterschiedlichsten Habitaten anzutreffen. Besiedelt wird offenes Gelände wie Waldlichtungen, Rasenflächen, Gärten und Parkanlagen.

Lebensweise
Die Flugzeit ist von März bis Oktober. Gewöhnliche Langbauchschwebfliegen besuchen die Blüten verschiedenster Pflanzenarten und können aufgrund ihres lang gestreckten Körpers auch an Röhrenblüten beobachtet werden. Das Weibchen legt bis zu 1000 Eier oberirdisch auf Pflanzen in Blattlauskolonien ab. Die Überwinterung erfolgt als Larve. Die Verpuppung ist im Frühjahr.

Nahrung
Die Imagines nehmen Pollen und Nektar zu sich, während sich die Larven von Blattläusen ernähren.

Sonstiges
Die Gewöhnliche Langbauchschwebfliege wird auch Gemeine Stiftschwebfliege oder Gemeine Langbauchschwebfliege genannt. Sie zählt zu den wandernden Schwebfliegenarten.